Por que algumas pessoas se negam a sentir os sentimentos, como aqueles de um luto?
Porque desde cedo nos ensinaram que quem sente medo é covarde, quem sente raiva é louco e que quem sente tristeza é fraco.
Devido a isso, fomos guardando tudo dentro de nós, pois não queremos ser covardes, loucos ou fracos.
Fomos criando uma armadura em volta de nós.
No entanto, um dia, quando nos damos conta, estamos envolta de um mar de sentimentos não sentidos.
Afinal, os sentimentos não vão embora, eles só ficam guardados em nós, esperando para serem sentidos.
Por isso eu digo, busque ajuda, se necessário, e sinta os sentimentos não sentidos.
Ajude também os seus filhos a sentirem os seus sentimentos. Diferente de você, eles podem aprender desde cedo.
