Uma personalidade marcada pela submissão não surge, necessariamente, de uma escolha consciente. Muitas vezes, ela é construída ao longo da vida a partir de experiências em

Uma criança não precisa apenas de alimento, escola e proteção. Ela também precisa sentir que é amada, importante, acolhida e emocionalmente segura. Quando o afeto é

A Disforia Sensível à Rejeição (RSD) é uma resposta emocional extrema, avassaladora e muitas vezes fisicamente dolorosa diante da percepção ou realidade de ser rejeitado,

A depressão raramente aparece por uma única causa. Ela pode surgir a partir da combinação de diferentes fatores: biológicos, psicológicos e sociais. Genética, alterações no sono, estresse

Nem tudo aquilo que você sente precisa ser imediatamente explicado, justificado ou aprovado por outra pessoa. Na Psicologia, as emoções podem ser compreendidas como respostas importantes

Nem sempre conseguimos mudar aquilo que aconteceu. Mas podemos transformar a maneira como compreendemos o que aconteceu — e, consequentemente, a maneira como essa experiência continua

Existe uma ideia muito presente em nossa cultura de que ser forte significa conseguir resolver tudo sem ajuda. Mas a Psicologia nos mostra que buscar apoio

Vivemos em uma cultura que frequentemente confunde maturidade com certeza. Como se fosse necessário saber o que fazer, para onde ir, o que sentir e qual

Às vezes, o silêncio é descanso. É escolha. É o espaço necessário para organizar pensamentos e emoções. Mas nem todo silêncio representa tranquilidade. -Há silêncios que nascem do medo

Confiar não é um problema. O problema começa quando você entrega confiança antes de observar se a outra pessoa realmente demonstra merecê-la. Na psicologia, confiança saudável