Traumas psicológicos são respostas emocionais para eventos estressantes que as pessoas não conseguem administrar. O desgaste emocional e psicológico é tamanho que elas perdem noção da realidade e de si mesmas.
Embora existam determinados eventos que são considerados traumáticos, como por exemplo: acidentes ou assaltos; uma pessoa pode desenvolver um trauma em resposta a qualquer situação considerada física ou emocionalmente ameaçadora.
Os traumas diminuem consideravelmente o aproveitamento da vida das pessoas traumatizadas e podem levar ao surgimento de condições psicológicas severas, como estresse pós-traumático e depressão profunda.
Pessoas traumatizadas frequentemente se sentem desamparadas, oprimidas e paranoicas. Elas têm consciência que são poucos os que conseguem compreender o que passaram, tornando a experiência do trauma muito solitária.
Apenas como exemplificação: a consequência do trauma para algumas pessoas podem desenvolver mania de perseguição e acreditar que os outros querem lhe causar mal. Já outras optam por se afastar das relações interpessoais por completo por temerem reviver situações semelhantes.
As pessoas reagem de forma diferente aos traumas. Os sintomas experienciados dependem da pré-existência de condições psicológicas, da qualidade das experiências de vida, da intensidade do estresse, da capacidade de administrar emoções e da personalidade de cada um.
Oportuno se torna esclarecer que os traumas psicológicos se formam quando a capacidade de administrar as emoções de uma pessoa é oprimida por uma situação angustiante. Assim, surge um sentimento de impotência em relação à vivência antiga, diminuindo a noção de identidade formada pela pessoa traumatizada.
Isso não significa que a pessoa possui descontrole emocional ou é psicologicamente fraca. Ela pode ser muito forte e resiliente, mas, ao passar por situações estressantes constantemente, a sua capacidade de fazer julgamentos e de gerir emoções se desgastou dia a pós dia.
O tratamento de traumas psicológicos é feito através da psicoterapia.
A duração da terapia depende dos efeitos dos traumas psicológicos na saúde mental dos pacientes. Para quadros graves, por exemplo, as consultas com o psicólogo podem ser necessárias por muitos anos.
Portanto, a terapia é necessária para devolver a autonomia e a felicidade diária a quem sofreu um trauma.
