Você mede cada palavra.

 

Pensa duas vezes antes de falar.

 

Evita assuntos para não provocar discussões.

 

Muda seu comportamento para não despertar a raiva de alguém.

 

E, aos poucos, começa a viver em função do humor do outro.

 

Na Psicologia, esse padrão pode estar relacionado à hipervigilância, à ansiedade e à dificuldade de estabelecer limites em relações emocionalmente desgastantes.

 

Quando você precisa deixar de ser você para manter a paz, algo merece ser questionado.

 

Relacionamentos saudáveis não exigem que uma pessoa viva constantemente com medo da reação da outra.

 

Você pode respeitar os sentimentos de alguém sem assumir a responsabilidade por controlar suas emoções.

 

Pode amar sem aceitar desrespeito.

 

Pode compreender sem justificar agressões.

 

A paz que depende do seu silêncio, da sua submissão ou do seu medo não é necessariamente uma paz saudável.

 

Às vezes, o primeiro passo para recuperar a própria liberdade é reconhecer que você não precisa viver em estado de alerta para merecer uma relação.

 

Você não nasceu para andar na ponta dos pés dentro da vida de ninguém.

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PSICÓLOGO LEANDRO MOTTA

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