Quem sofre com crises de ansiedade sabe o quanto é dolorido viver com os sintomas que tiram a qualidade de vida e impedem que se tenha paz interior.
A sensação de angústia toma conta, uma necessidade de controlar o mal-estar, mas nada resolve, parece que tudo piora. É nesse momento que muitas pessoas começam a comer sem estarem com fome, usam o cigarro, a bebida e o trabalho como forma de tentarem amenizar os desconfortos.
A hipnose é um excelente aliado no combate da ansiedade e da síndrome do pânico, sendo possível utilizar diversas técnicas que são elaboradas de acordo com as características e necessidade dos pacientes. Ao contrário do que muitos imaginam, a hipnose é um processo que também depende de se entregar à experiência, permitindo-se ser guiado durante o processo.
As técnicas incluem sugestões iniciais de relaxamento que facilitam o processo, o trabalho vai sendo conduzido e os pacientes mantêm a percepção consciente de quem são e de onde estão normalmente se lembrando do ocorrido após o processo. O paciente/cliente fica mais focado e vai se desligando das percepções externas, dos ruídos e assim deixando o caminho livre para uma grande atividade interna da mente. Nesse estado mais focado é possível trabalhar, ressignificar e melhorar de forma geral a vida do paciente.
Uma das grandes vantagens da hipnose, em relação às terapias convencionais, é o tempo de tratamento. Já nas primeiras sessões, é possível notar sinais de recuperação. Para que você entenda melhor, na psicanálise, o terapeuta tenta encontrar a causa por meio de conversas com o paciente, que muitas vezes também não sabe identificar o causador do problema.
Mudar comportamentos é um desafio que todos nós seres humanos enfrentamos, cada um com suas particularidades. Desta forma é importante entender que a ansiedade e o pânico têm uma relação direta com esse jeitão de ser, de encarar a vida, com os pensamentos e sentimentos. Portanto, é preciso querer mudar verdadeiramente e buscar recursos que possam ser o caminho da melhora da qualidade de vida.
É importante dizer que em uma ou poucas sessões de hipnoterapia avançada é possível tratar a ansiedade.
Elimine o medo e as palavras mais ditas no vocabulário de uma pessoa ansiosa: “e se”, “mas”, “estou com muito medo”. Seu subconsciente será trabalhado para que você mude a mentalidade, transforme a sua vida, tenha mais qualidade no seu dia a dia e, principalmente, tenha sucesso em todos âmbitos.
