1. Saúde mental afetada
Pode causar transtornos como depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e fobias.

2. Alterações no comportamento
Comportamentos autodestrutivos, impulsividade, isolamento social ou agressividade.

3. Dificuldades nos relacionamentos
Problemas de confiança, medo de intimidade, dificuldade de se conectar emocionalmente com os outros.

4. Impacto na autoestima e autoimagem
Sentimentos de culpa, vergonha, inferioridade e desvalorização pessoal.

5. Problemas físicos
Distúrbios do sono, dores crônicas, fadiga constante e problemas digestivos.

6. Comprometimento no desempenho profissional e acadêmico
Dificuldade de concentração, baixa produtividade, desmotivação e conflitos no ambiente de trabalho ou estudo.

7. Reações emocionais intensas
Crises de choro, raiva frequente, medo excessivo ou sensação constante de alerta.

8. Desenvolvimento de vícios
Uso de substâncias como álcool, drogas ou medicamentos como forma de fugir da dor emocional.

9. Revivência constante do trauma
Flashbacks, pesadelos e pensamentos intrusivos relacionados ao evento traumático.

10. Dificuldade em planejar o futuro
Sensação de estagnação, desesperança e medo de que o sofrimento se repita.