Em um relacionamento abusivo, nem sempre a prisão tem grades.Às vezes, ela aparece como controle.Você começa a pensar duas vezes antes de falar.Muda sua maneira

“A RECOMPENSA DO BURRO MAIS FORTE DA FAZENDA É SEMPRE UMA CARROÇA MAIS PESADA.”Essa frase parece uma metáfora sobre trabalho.Mas também pode ser uma reflexão

Continuamos porque já investimos demais.Tempo.Energia.Afeto.Expectativas.Planos.Esperança.E surge um pensamento silencioso:“Depois de tudo que eu fiz, não posso simplesmente desistir.”Na Psicologia, isso se aproxima do efeito do

A depressão não é simplesmente estar triste.Ela pode afetar a energia, a concentração, o sono, o interesse pelas atividades, os relacionamentos e a capacidade de

Às vezes, a mania de querer tudo agora não nasce da falta de capacidade, mas da dificuldade de aceitar que algumas coisas precisam esperar.Queremos realizar,

Essa reflexão atribuída ao pediatra Daniel Becker toca em uma questão que vai muito além do celular.Às vezes, entregamos uma tela para a criança quando

Às vezes, alguém vai embora da sua vida.Mas o problema não termina necessariamente quando essa pessoa parte.Porque o abandono pode deixar uma pergunta silenciosa:“E se

Talvez o primeiro passo seja entender que você não precisa resolver emocionalmente a vida inteira todos os dias.Todos os dias haverá alguma coisa para sentir:•Uma

A literatura sobre apego dá bastante suporte à ideia, mas com uma ressalva importante: a infância pode influenciar os padrões emocionais e relacionais da vida

E talvez isso diga muito sobre a forma como estamos aprendendo a nos relacionar.Depois de relações desgastantes, excesso de estímulos, cobranças e vínculos que mais