Era uma vez, numa pequena cidade de nome PÂNICO, uma garotinha chamada LORENA VALADÃO. Ela adorava brincar, correr e explorar lugares mágicos. Mas, apesar de ser sempre alegre e sorridente, havia momentos em que ela se sentia diferente, como se um medo sem explicação tomasse conta dela.
Certa tarde, Sofia estava brincando no parque com seus amigos, quando de repente, seu coração começou a bater muito rápido, e suas mãos ficaram geladas. Ela sentiu um medo terrível e achou que algo muito ruim estava prestes a acontecer. Sem entender o que estava acontecendo, correu para casa e contou para sua mãe sobre esse sentimento estranho.
Sua mãe, carinhosamente, a abraçou e explicou que LORENA estava tendo algo chamado “Síndrome do Pânico“. Explicou que é como uma chuvinha de pensamentos assustadores que vem sem avisar, mas que não representam perigo real. E que muitas pessoas passam por isso, incluindo adultos e crianças.
LORENA ficou curiosa e quis saber como poderia lidar com essa síndrome que a deixava tão assustada. Sua mãe, sorrindo, disse que havia uma forma mágica de enfrentar isso: a Floresta dos Sentimentos.
No dia seguinte, sua mãe a levou para um passeio especial na Floresta dos Sentimentos. Era um lugar mágico e tranquilo, onde árvores altas e frondosas representavam cada um dos sentimentos que habitavam o coração das pessoas. LORENA descobriu que era normal sentir medo, mas que também havia muitos outros sentimentos bonitos, como alegria, amor, coragem e esperança.
Sua mãe ensinou-lhe uma poderosa técnica: toda vez que a chuvinha de pensamentos assustadores viesse, LORENA deveria imaginar que estava na Floresta dos Sentimentos. Ela fechava os olhos, respirava fundo e escolhia um dos sentimentos positivos para lhe fazer companhia. Com isso, ela conseguia se acalmar e perceber que o medo não era mais tão assustador.
Assim, sempre que sentia o coração bater rápido ou as mãos ficarem geladas, LORENA visitava a Floresta dos Sentimentos em sua mente. Aos poucos, os momentos de medo se tornaram menos frequentes, e ela se sentia mais segura e feliz.
E assim, com a ajuda da Floresta dos Sentimentos, LORENA aprendeu a enfrentar a Síndrome do Pânico. Ela descobriu que, mesmo nos momentos difíceis, sempre haveria um lugar dentro dela onde os sentimentos positivos poderiam florescer.
E a partir desse dia, LORENA continuou a explorar a vida, com seus altos e baixos, mas sempre lembrando que dentro dela havia uma Floresta mágica, onde o amor, a esperança e a coragem estariam sempre presentes para guiá-la em todas as aventuras que a vida lhe reservava.
