Na psicossomática, o termo que significa a “ausência de palavras para definir emoções” é a ALEXITIMIA.
Um dos principais sintomas é a confusão entre sensações e sentimentos, vale mencionar que outro principal sintoma reside na grande dificuldade em expressar os sentimentos através de palavras.
O alexitímico costuma relacionar suas sensações físicas aos seus sentimentos. Por exemplo, após sofrer um duro golpe emocional, o alexitímico irá reclamar de dor de cabeça ou fadiga, mas não saberá relatar de forma clara o que realmente sentiu.
Em suma, pessoa alexitímico apresenta dificuldades nas suas relações interpessoais, o que se deve ao fato de não poder dar uma resposta emocional aos outros.
É incapaz de mostrar alegria pelo sucesso de um colega ou tristeza pela perda de uma pessoa próxima de um amigo seu. Aos olhos dos outros, esta pessoa pode parecer insensível e fria a nível emocional, assim como pragmática e calculadora.
Contudo, devemos ter em conta que a ALEXITIMIA não provoca uma ausência de emoções, mas sim uma incapacidade para reconhecê-las. As pessoas que sofrem de alexitimia podem sentir-se oprimidas pela falta de controlo e entendimento das próprias emoções, o que implica um grande desgaste da qualidade de vida.
Foi Peter Sifnios que propagou o termo em 1973 no ambiente da Psicologia e da Psicanálise.
Cabe ressaltar que a alexitimia tem tratamento. Uma terapia estratégica proporcionada pelo psicólogo pode “treinar” o indivíduo para que este se identifique de forma emocional. De forma consciente e segura, vai aprender a expressar suas emoções, restabelecendo o contato social que é dele por direito.
