PERGUNTA: Qual é o GATILHO que gera ansiedade no relacionamento?
Resposta: A PREOCUPAÇÃO EM PERDER O CONTROLE.
Preocupação de não ter mais a condição que criou no relacionamento e gostaria de manter ou até mesmo que esta evoluísse.
Preocupação de não ser satisfatória e acabar perdendo alguns pontos legais que vive no dia a dia do relacionamento.
Preocupação de estar em uma fase difícil, e mesmo que você se dedique ao máximo, não consiga fazer com que o relacionamento volte a ser leve e estável.
Preocupação de ter que enfrentar o julgamento dos amigos e familiares caso alguma coisa dê errado.
Preocupação de unir projetos profissionais e financeiros, e amanhã algo desandar, e você acabar se deparando com dificuldades extremas para se restabelecer.
Preocupação de ter um filho e acabar encontrando qualquer tipo de dificuldade ou mudança de vida que te gere sofrimento.
Preocupação de estar perdendo tempo, com algo que não passa segurança em médio e longo prazo.
Preocupação em perder o controle.
O QUE FAZER?
Troque a preocupação por trabalho e desenvolvimento pessoal. Você precisa sim expectar os projetos futuros e ter isso bem alinhado no papel e na sua mente, mas durante a maior parte do dia precisa de ações coerentes a esses projetos. Essas ações precisam ser naturais suas, não forçadas por medo. O desenvolvimento precisa fazer sentido para você. Não apenas uma negociação para manter uma condição ou relacionamento.
Construa alegria ao se dedicar nos mínimos detalhes do que estiver fazendo no seu dia pelo simples fato de poder colher os benefícios desses momentos no aqui-e-agora.
A vida está no agora.
