O comportamento passivo-agressivo nada mais é que uma expressão dissimulada de hostilidade.
Ser passivo-agressivo significa que você tem dificuldade na expressão de sentimentos negativos, de ressentimento e agressão. Você lida com esses sentimentos de um modo passivo não assertivo, como através de procrastinação e teimosia. Muitas vezes, nem consegue admitir que realmente sentiu alguma raiva ou frustração.
Aparentemente, você se mostra aberto e receptivo aos desejos do outro, mas internamente você tem uma resistência em concordar com essas necessidades. Aos poucos, você vai se tornando uma pessoa irritada, mal humorada, mais agressiva e hostil.
Em suma, o comportamento passivo-agressivo é caracterizado pela junção da passividade e da agressão em um comportamento apenas. Estes comportamentos podem ser expressos por vitimização, procrastinação, teimosia, ressentimentos, entre outros. Esse tipo de comportamento é muito visto em crianças fazendo “birra”, mas também é visto em adultos mais velhos dependendo da situação.
Alguns exemplos de comportamentos passivo-agressivos são:
- Reprimir ou negar sentimentos de raiva;
- Evitar expressar seus sentimentos negativos, dizendo que está bem mesmo quando está visivelmente incomodado;
- Ficar em silêncio intencionalmente, o famoso “dar um gelo”;
- Agir de forma a irritar os outros pouco a pouco;
- Fazer promessas de cooperação mas secretamente fugir dessas obrigações;
- Procrastinar ou realizar as tarefas de forma ineficiente;
- Ser evasivo e/ou reservado;
- Utilizar meios de comunicação como mensagens de texto, e-mails e mídias sociais para evitar o contato direto;
- Projetar sentimentos de raiva nos outros;
- Fazer-se de vítima em relação a uma pessoa que expressa sua raiva abertamente;
- Agir de maneira manipuladora e controladora;
- Fazer com que os outros reprimam a própria raiva e, eventualmente, tenham ataques de raiva;
- Fazer muitas promessas de mudança de comportamento (e não mudar);
- Fazer com que os outros se sintam em uma montanha-russa de emoções.
As pessoas emitem esse tipo de comportamento por vários motivos, como por exemplo evitar uma abertura emocional ou evitar conflitos causados pelo sentimento de raiva. Uma pessoa que costuma ter um comportamento passivo-agressivo geralmente acredita que seria pior se ela expressasse sua raiva de forma direta, fazendo-o indiretamente.
Pessoas que se utilizam muito desse tipo de comportamento geralmente também sentem uma espécie de prazer secundário ao frustrar as outras pessoas.
Na 03ª edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-III), existia um “transtorno de personalidade passivo-agressiva”, ou “transtorno de personalidade negativista”. Contudo, com a revisão e o lançamento da 4ª edição do livro (DSM-IV), esse transtorno foi removido por necessitar de mais pesquisas para constatar o que seria este transtorno, quais seus critérios diagnósticos, entre outros. Ainda hoje são feitas pesquisas para determinar essas variáveis.
